Webwinkel
  • Gegarandeerd de beste selectie
  • Al meer dan 600.000 tevreden klanten
  • Eenvoudig en snel te bestellen
Terug naar alle aanbiedingen

Online cursus | Burn-out en Stress

(Tijdelijk) niet beschikbaar

Burn-out en Stress

Voorkom een burn-out of werk aan herstel van je burn-out. Stichting Gezondheid Nederland biedt 32 online trainingen aan die je helpen een burn-out te voorkomen. Het kan immers iedereen overkomen. Indien je last hebt van een burn-out kunnen de vele pragmatische tips helpen bij je herstel. Bij een burn-out ben je opgebrand. Je voelt je lichamelijk en geestelijk totaal uitgeput. Een burn-out is het gevolg van langdurige stressklachten die steeds erger geworden zijn en waaraan je te weinig aandacht hebt besteed. Volgens cijfers van TNO en het Centraal Bureau voor de Statistiek hebben 1 miljoen Nederlanders burn-out klachten.​

Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Die spanning kan verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld constant te hoge werkdruk, problemen op je werk of spanning in je gezin. Maar vaak is het een combinatie van dit soort factoren. Wanneer je langdurig wordt blootgesteld aan een stressveroorzakende situatie, kan dat zorgen voor overbelasting en uitputting. Dit kan resulteren in een burn-out. Leer met deze trainingen hoe je een burn-out kunt voorkomen!

Voordelen

✓ Leer hoe je een burn-out kunt voorkomen en genezen
✓ Doe je examen? Goed voor op je CV
✓ Cursus is in het Nederlands
✓ Online cursus dus studietijd zelf in te delen
✓ Duidelijke begeleiding
✓ De docent (Stephan Rooijackers) is erkend door de overheid met een Centraal Register Kort Beroepsonderwijs inschrijving
✓ Optioneel: examen en certificaat
✓ Stichting Gezondheid is een non-profit organisatie die mensen helpt gezonder te leven

Studieprogramma

Aantal trainingen: 30
Vorm: videotrainingen met soms E-books
Taal: Nederlands, soms extra materiaal in het Engels.
Examens: inclusief online examen en certificaat.
Tijd om de cursus te kunnen inzien: 12 maanden

Je kunt de volgende trainingen kiezen:
1. Burn-out hoofd cursus
2. Gezondheidstips in en rond het huis
3. Angst- en paniekaanvallen
4. Mindfulness en meditatie
5. Depressie cursus
6. Yoga - full course package
7. Slapen - Gezond slapen & slaapstoornissen
8. Financieel gezond - Hoe kan ik zorgeloos leven?
9. Stress aanpakken
10. Yoga cursus
11. Meditatie cursus
12. Alles over straling
13. Stop pesten - op het werk en op school
14. Voedingstips & recepten moeilijkheidsniveau 1
15. Wat is gezonde voeding? - moeilijkheidsniveau 3
16. Assertiviteit
17. Gespreksvaardigheden - voor leidinggevenden
18 Je concentratie verbeteren
19. Gezonder leven
20. Energie/energy
21. Supermarkt safari - hoe kun je gezond boodschappen doen?
22. Dating & relaties
23. Hoe verbeter ik mijn innerlijke kracht
24. Hoe krijg ik meer innerlijke rust?
25. Geestkrachtbeheersing 
26. Hoe krijg ik een weerbare geest?
27. Hoe kan ik een persoonlijke transformatie tot stand brengen?
28. Hoe krijg ik mijn zaken voor elkaar?
29. Hoe krijg ik meer discipline?
30. Geheimen voor meer zelfvertrouwen
31. Time management
32. Superproductiviteit

Klaar om in jezelf te investeren? Bestel dan nu jouw voucher voor de cursus Burn-out en Stress!**
**Je ontvangt de voucher via de mail. Voucher dient na aankoop geactiveerd te worden. Volg de stappen zoals beschreven op de voucher. De voucher is na aankoop 1 jaar geldig en kan ook gebruikt worden voor onze andere cursussen. 

De cursus wordt aangeboden door Interplein.nl. Trainingen zijn niet los verkrijgbaar. Bij Interplein ben je aan het professionele digitale adres voor honderden trainingen die je los of in een pakket kan volgen. Er zijn meer dan 20 pakketten waaruit je kan kiezen waarbij je veel trainingen tot je beschikking hebt. De onderwerpen lopen uiteen van Internet Marketing Expert tot Design Expert en van Bloggen & E-mail expert tot Voedingsexpert.

;