Wil jij ook meer rust en stilte in het alledaagse leven? Leer dan samen met De Nieuwe Yogaschool hoe je yoga en meditatie in je dagelijkse leven kunt integreren. Je hebt geen enkele ervaring nodig. Start wanneer en waar je maar wilt, want de cursus is geheel online en dus thuis te volgen.

Naast de cursus krijg je nu tijdelijk ook een maand gratis online livestream yogalessen t.w.v. 39,- cadeau. Dat zijn meer dan 45 nieuwe lessen per week, die je live kunt volgen óf later kunt terug kunt kijken met prachtig beeld en geluid.

Wil je al langer beginnen met yoga, maar weet je niet zo goed hoe? Dan is deze online cursus een mooie plek om te beginnen. Maak in je eigen tempo kennis met yoga en meditatie en bestel 'm snel.

Johan Noorloos, oprichter van De Nieuwe Yogaschool, neemt je mee en laat je op een toegankelijke manier kennismaken met yoga en meditatie.

Je krijgt tijdens deze cursus yoga voor beginners:

• 9 video's met inspiratie en geleide yogalessen
• ervaar verschillende yogastijlen (yin en yang)
• maak kennis met de kracht van de adem
• leer over de achtergrond van yoga
• ervaar een geleide meditatie
• je leert te ontspannen, reduceert stress en slaapt beter
• je leert de waarde van yoga te vertalen in je eigen leven