Beter leven - Lifehacks volgens de wetenschap

Hoe stop je nachtelijk gepieker? Op welke manier profileer je jezelf op de werkvloer? Is het nodig om je haren te wassen met shampoo? Hoe maak je ‘goed’ ruzie met je partner? Hoe word je creatiever in een druk bestaan? Hoeveel vrienden heb je nodig? Het zijn onderwerpen waar iedereen wel een mening over heeft, maar wat werkt nou écht?

Bekend van de razend populaire rubriek ‘Beter Leven’ uit de Volkskrant - hét boek je iedereen cadeau zou willen geven.
Met nieuwe, nog niet gepubliceerde onderwerpen en geestige illustraties van Sophia Twigt.

Anna van den Breemer is schrijver en journalist bij de Volkskrant. Haar recentste boek is De schaduwvrouw. 

Heleen van Lier is freelance-journalist en publiceert onder meer in de Volkskrant en De Morgen.