Altijd haast: waarom voelen we ons zo opgejaagd?

• Live-opname van de populaire wetenschapspodcast Ondertussen in de kosmos
• Verrassende, wetenschappelijk onderbouwde inzichten over stress en tijd
• Feestelijke lancering van het nieuwe boek Beter Leven – lifehacks volgens de wetenschap

Psychologen spreken van tijdarmoede: het knagende idee dat er structureel te weinig tijd is voor alles wat moet gebeuren. Waar komt die haast vandaan? Wat doet die tijdsdruk met ons welzijn? En waarom lijkt tijd soms te verdampen en blijft er zo weinig over voor de écht belangrijke zaken in ons leven?

Tijdens deze prikkelende live-podcastavond in De Balie duiken we diep in het thema haast. Is onthaasten echt een kwestie van yoga, mindfulness en betere zelfdiscipline? Of leven we in een maatschappij die ons collectief opjaagt — niet voor niets waarschuwde de Raad voor de Volksgezondheid onlangs voor een hypernerveuze samenleving. En vooral: hoe onthaasten we dan wél?

Verwacht een avond vol wetenschap, herkenning en praktische inzichten, met ruimte voorscherpe vragen, humor en nuance.

Komt de datum u niet uit maar wel belangstelling in het boek? Het boek is tevens verkrijgbaar in onze shop.

• Host: chef-wetenschap Tonie Mudde
• Journalisten: Anna van den Breemer en Heleen van Lier
• En enkele surprise guests — houd deze pagina in de gaten voor updates
• Boeken krijgt u ter plaatse, eventueel gesigneerd door de auteurs

Voor iedereen die zich opgejaagd voelt, nieuwsgierig is naar de wetenschap achter stress en tijd, en verlangt naar meer rust zonder het leven op pauze te zetten.

Margriet Sitskoorn, hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Universiteit van Tilburg. Ze schreef het boek Tijd tekort/Tijd genoeg.

Christiaan Vinkers, psychiater en hoogleraar stress en veerkracht aan Amsterdam UMC.

Body Percussie met Jeroen Schipper! Jeroen Schipper (bekend van het boek Grooven met groepen) verzorgt een unieke mini-workshop waarin we haasten en onthaasten letterlijk voelen door middel van ritme. Een vrolijk en energiek intermezzo om de hectiek van alledag even te vergeten en samen het ritme te herpakken.